salud

Consumir por lo menos, media palta al día mejorará tu salud

PALTA
salud 2026-01-13 15:14:16

Te contamos los beneficios

Consumir por lo menos, media palta al día mejorará tu salud y la de tu familia.

Por su alto contenido nutricional, consumir por lo menos, media palta al día mejorará tu salud y la de tu familia. En otros casos ayuda a la prevención de algunas enfermedades como cataratas y artritis reumatoide.

Contiene alrededor de 15 nutrientes que van desde calorías, carbohidratos, proteínas, fibra alimenticia, Vitaminas A, C y E, Folatos, Potasio, Magnesio, Hierro, Calcio y Sodio, así como grasa monoinsaturada.


Entre sus beneficios encuentras:

  • Reduce los niveles de colesterol malo en sangre y aumenta el colesterol bueno.
  • Regulariza el azúcar en sangre y ayuda a evitar la resistencia a la insulina.
  • A quienes padecen artritis reumatoide les ayuda a desinflamar articulaciones.
  • Mejora la digestión.
  • Nutre la piel, las uñas y el cabello por su alto contenido en vitaminas C y E.
  • Contribuye a nivelar la presión arterial por ser rico en Potasio.
  • Reduce el riesgo de padecimientos en los ojos, como las cataratas.



Espacio Publicitario


Comentarios


Dolar Hoy

Publicidad

Radio en Vivo

Programacion

AHORA EN VIVO

Programa en vivo
2026-07-15 18:26:21

Descargar APP

LLEVANOS EN TU CELU

Noticias que te pueden interesar

...
Villarruel, sobre el partido con Inglaterra: “Jugamos contra los piratas usurpadores, no es un partido más”

A horas de la semifinal del Mundial, la vicepresidenta se diferenció del resto del Gobierno y planteó: “Contra los ingleses siempre es algo más”

2026-07-15 06:00:06

...
Jordan Pickford, arquero de Inglaterra, sobre el partido contra la selección: “Estamos listos para cualquier cosa”

El arquero inglés anticipó el cruce que definirá a uno de los finalistas del Mundial 2026

2026-07-15 06:00:06

...
El Senado convocó audiencias para tratar 25 pliegos de jueces, fiscales y defensores públicos

Las postulaciones enviadas por el Poder Ejecutivo se analizarán el 4 y 5 de agosto; hasta el 26 de julio podrán presentarse observaciones sobre los candidatos

2026-07-14 06:00:08

Info Radio

bahia24

2915661639

administracion@grupomediosbahia.com

Seguinos
Foto Noticias

© Bahia24. All Rights Reserved - Desarrollo QueStreaming.com

Radio Inicio Noticias Contacto